戒毒的预防措施是有哪些呢?

作者:风中的自由
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发布时间:2018-04-17 08:50:13

染上了毒瘾后,对于身体和社会都是有影响的。因此,及时戒毒是非常有必要的。那么,在戒毒的过程中,我们应注意些什么呢?接下来,我们就一起来了解下戒毒的预防措施是有哪些吧。

1、脱离毒品环境及毒友等,这些都是属于戒毒的预防措施之一。

2、戒毒的预防措施要正确处理精神及社会压力,学习一些健康生活方式,如娱乐活动、运动、旅游、放松训练、冥想等自我调节技术。戒毒后或请求家人、医生帮助,千万不要用毒品来摆脱这些压力。

3、正确应付不良情绪状态,戒毒后必须学会如何正确表达自己的不良情绪,戒毒患者应学会如何打发休闲时间,学会建立新的人际关系,必要时请求医生帮助。这也是属于戒毒的预防措施之一。

4、牢记毒品危害,强化戒毒动机。这也是戒毒后的预防方式。

以上所讲述的就是对于戒毒的预防措施具体的讲述,希望可以帮助到大家了解到这方面戒毒的知识。如果您还有其它的戒毒的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您戒毒。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家立即咨询
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